Cíngulo Terapia Guiada

Cíngulo Terapia Guiada

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The description of Cíngulo Terapia Guiada

🏆🎉 O Cíngulo ganhou o prêmio do Google de melhor aplicativo de 2019! 🏆🎉 Fomos selecionados como o melhor app do Brasil pela Play Store. Além do prêmio principal, também vencemos na categoria de apps de crescimento pessoal!🏅Com o Cíngulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.A abordagem inovadora de terapia guiada do Cíngulo é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.Eleito o melhor aplicativo do mês pela Revista Exame!Avaliado com nota 10 pelo TechTudo: “O Cíngulo é uma plataforma extremamente bem feita. Isso deve-se em grande parte às mentes por trás do app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras e PhDs em neurociências. O conhecimento prático no tema faz com que o serviço fuja da regra seguida pela maior parte dos aplicativos do gênero, que apenas reúnem frases motivacionais e autoajuda vazia.”O Cíngulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para ajudar no desenvolvimento pessoal e no bem-estar emocional.Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.O Cíngulo pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complementar à psicoterapia com psicólogo e autodesenvolvimento com coach.No Cíngulo você encontra:• Autoavaliações: testes periódicos e cientificamente validados para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.• Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.• SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia para dormir com um sono de qualidade.• Diário emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos, e refletir sobre o que aprendeu no dia.Baixando o aplicativo, você ganha sessões gratuitas e sempre poderá fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar o plano anual. Os primeiros 7 dias da sua terapia guiada são gratuitos.

Cíngulo Terapia Guiada Update

2021-05-21

Esta versão traz melhorias de performance e corrige eventuais instabilidades. Seguimos sempre trabalhando para melhorar a sua experiência com o Cíngulo.

Additional Information
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Google Play Logo
Price:
Operating System:
Android
Version:
Requirements:
Android 5.0+
Publish Date:
Versions
V2.43.1
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V2.42.12
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V2.42.12
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V2.42.8
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